中药减肥配方需根据个体体质和具体情况来选择,常见的有荷叶、决明子、山楂、茯苓、泽泻等。但使用中药减肥应在专业中医指导下进行。 1.荷叶:具有清热利湿、升发清阳的作用,能促进体内湿气排出,有助于减轻体重。 2.决明子:清肝明目、润肠通便,可帮助排出体内废物,减少脂肪堆积。 3.山楂:消食化积、活血化瘀,能促进消化,改善脂肪代谢。 4.茯苓:利水渗湿、健脾宁心,有利于消除水肿,调节体内水液代谢。 5.泽泻:利水渗湿、泄热,可增加尿量,排出多余水分和代谢废物。 需要注意的是,中药减肥并非适用于所有人,且单一使用某种中药效果可能有限。在考虑使用中药减肥时,应先咨询专业的中医医师,进行体质辨识和辨证论治,制定个性化的减肥方案。同时,还应结合健康的饮食和适量的运动,才能达到理想的减肥效果。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院