-
慢性疲劳怎样通过刮痧来治疗
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-11-21 11:29 -
病情描述：
慢性疲劳应如何进行刮痧治疗
-
回答1
慢性疲劳是一种常见的身体状态，常表现为持续的疲劳感、身体无力等。刮痧治疗慢性疲劳可从选择工具、确定部位、操作手法、注意频率、后续护理等方面入手。 1.选择工具：使用牛角或玉石材质的刮痧板，边缘光滑，避免损伤皮肤。 2.确定部位：重点刮拭背部的膀胱经、督脉，以及四肢的经络，如手臂的肺经、大肠经，腿部的胃经、脾经等。 3.操作手法：以适度的力量，单向、均匀地刮拭，避免来回刮。 4.注意频率：每周进行 1 - 2 次刮痧较为适宜，不宜过于频繁。 5.后续护理：刮痧后避免着凉，喝适量温水，促进代谢产物排出。 总之，刮痧对于缓解慢性疲劳有一定帮助，但需注意正确的操作方法和护理。如果慢性疲劳症状严重，应及时就医，查明原因，并综合多种治疗方法。
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
