你好,根据你描述的问题,具体分析如下,猪蹄炖花生,猪蹄本身,是一种含有大量胶原蛋白和蛋白质的食物,多吃可以对产妇起到很大的催奶的作用,而且吃再多的猪蹄也不容易发胖,吃猪蹄自己身体恢复的还快,身体还比较硬实。还有猪蹄和黄豆,用开水汆一遍猪蹄,撇去浮沫和表层油脂,将焯过的猪蹄和黄豆,加清水清炖,不要放盐,这样对下奶也很好,同时还可以喝鲫鱼汤,排骨汤,大骨头汤,都可以促进下奶,同时孕妇不要熬夜,保持充足的睡眠,不要劳累,保持心情的舒畅,还可以猪蹄炖豆腐,豆腐里面含有丰富的,钙铁锌硒,产妇吃了对婴儿的奶水会特别多。
你好!你可以给你老婆做猪脚煲花生也可以猪猪脚煲,木瓜都是比较下奶的,在母乳的时候要保持心情松快不要生气,然后不要吃焦糊的东西会回奶?
可以把花生糖,这样可以帮助下奶的,然后平时多喝一些汤,多按摩胸部,然后保持好愉快的心情,多喝水就好
产后下奶的话,平时你可以给他多吃点鲫鱼汤花生炖猪蹄汤骨头汤进行开奶,就可以了。
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