-
宿醉后适宜吃哪些食物
疾病：宿醉提问于 2024-11-12 16:06 -
病情描述：
宿醉后吃什么
-
回答1
宿醉后，身体通常会出现不适，此时可以通过食用一些食物来缓解。如水果、粥类、汤品、蔬菜、豆制品等。 1.水果：香蕉富含钾元素，能补充因饮酒流失的钾，缓解疲劳和心悸。橙子富含维生素 C，有助于增强免疫力，促进酒精代谢。西瓜有利尿作用，能加速酒精排出体外。 2.粥类：小米粥温和易消化，能减轻肠胃负担，提供能量。南瓜粥富含果胶，可保护胃黏膜。 3.汤品：鸡汤营养丰富，能补充营养，增强体力。蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于恢复身体机能。 4.蔬菜：西红柿含有特殊果糖，能促进酒精分解。芹菜富含 B 族维生素，可缓解酒后胃肠不适。 5.豆制品：豆腐含有半胱氨酸，能加速乙醛排出。豆浆富含蛋白质，可修复受损组织。 宿醉后选择合适的食物有助于缓解不适，但每个人的身体状况不同，恢复速度也有所差异。如果宿醉症状严重，建议及时就医。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
