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宿醉后适合喝什么来缓解不适
疾病：宿醉提问于 2024-11-12 15:02 -
病情描述：
宿醉喝什么
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回答1
宿醉后，可通过喝适量的水、果汁、蜂蜜水、酸奶、热汤等来缓解不适，促进身体恢复。 1.水：补充身体因酒精代谢而流失的水分，有助于减轻脱水症状。 2.果汁：如西瓜汁、橙汁等，富含维生素和矿物质，能为身体提供营养。 3.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖有助于加速酒精的代谢和分解。 4.酸奶：可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。 5.热汤：如蔬菜汤、鸡汤等，既能补充营养，又能温暖肠胃。 总之，宿醉后选择合适的饮品有助于缓解不适，但每个人的身体状况不同，恢复速度也有所差异。如果宿醉症状严重，如头痛剧烈、恶心呕吐不止等，应及时就医。
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