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宿醉后适合吃什么缓解不适
疾病：宿醉提问于 2024-11-12 16:22 -
病情描述：
宿醉吃什么
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回答1
宿醉后身体会出现多种不适，可通过饮食来缓解。如食用水果、主食、汤类、饮品、药物等。 1.水果：香蕉富含钾元素，能补充因饮酒流失的钾，缓解疲劳；橙子富含维生素 C，增强免疫力，促进酒精代谢。 2.主食：米粥、面条等容易消化，为身体提供能量，减轻肠胃负担。 3.汤类：如蔬菜汤，富含维生素和矿物质，有助于补充营养和水分。 4.饮品：蜂蜜水可促进酒精分解，减轻头痛；酸奶能保护胃黏膜，缓解胃部不适。 5.药物：可以服用奥美拉唑肠溶胶囊，保护胃黏膜；维生素 B 族片，促进代谢；海王金樽片，改善醉酒症状。但服用药物需遵医嘱。 宿醉后通过合理饮食能在一定程度上缓解不适，但如果症状严重，应及时就医。
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