软组织损伤是指皮肤、肌肉、肌腱、韧带等组织受到外力作用而发生的损伤,常见的处理方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息:损伤后应立即停止活动,避免加重损伤。让受伤部位得到充分休息,有助于恢复。 2.冷敷:在损伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4.抬高患肢:将受伤的肢体抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5.药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。 软组织损伤后,要及时采取正确的处理措施。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,接受专业的治疗。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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周就荣 副主任医师 广州市中医医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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王文 副主任医师 广州红十字会医院
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王文 副主任医师 广州红十字会医院