头晕健忘可能由多种原因引起,如睡眠不足、贫血、颈椎病、神经衰弱、脑部疾病等。需要明确病因,采取针对性的治疗措施。 1. 睡眠不足:长期睡眠不足会影响大脑功能,导致头晕健忘。应调整作息,保证每天 7-8 小时的充足睡眠,创造安静舒适的睡眠环境。 2. 贫血:贫血会使大脑供血供氧不足,引发头晕健忘。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁)、维生素 B12 等改善。 3. 颈椎病:颈椎病变可能压迫血管和神经,引起头晕健忘。可通过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗,缓解症状。 4. 神经衰弱:精神压力大、焦虑等易导致神经衰弱。要注意心理调节,必要时使用抗焦虑药物(如地西泮、艾司唑仑)。 5. 脑部疾病:如脑动脉硬化、脑梗死等,需要进行头颅 CT 等检查明确诊断。治疗上可能会使用改善脑循环的药物(如尼莫地平、银杏叶提取物)。 头晕健忘可能是身体发出的警示信号,应引起重视。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院神经内科就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院