-
贫血孕妇头晕应如何饮食调理？
疾病：头晕提问于 2024-11-10 14:58 -
病情描述：
贫血孕妇头晕吃什么？
-
回答1
贫血孕妇头晕可通过饮食改善，如补充富含铁、蛋白质、维生素 C、叶酸和维生素 B12 的食物等。 1. 富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、瘦肉（如牛肉）、动物血（如猪血）等，铁是合成血红蛋白的重要原料。 2. 蛋白质丰富的食物：鸡蛋、牛奶、鱼类等，有助于提高血红蛋白含量。 3. 含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，能促进铁的吸收。 4. 富含叶酸的食物：绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类等，对红细胞生成很重要。 5. 维生素 B12 含量高的食物：肉类、蛋类、乳制品等，参与造血过程。 贫血孕妇饮食调理很重要，但同时应定期产检，监测贫血状况。如有必要，需在医生指导下服用铁剂等药物治疗。
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解？
-
- 许鸿智 主治医师 广东省中医院 骨科
头晕很常见吗？在门诊来看头晕的人多吗？
-
- 解龙昌 主任医师 广州医科大学附属第二医院 神经内科
如果出现头晕头痛是否很可能患有脑肿瘤？
-
- 邓跃飞 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
突然改变睡眠习惯也会头晕吗？
-
- 解龙昌 主任医师 广州医科大学附属第二医院 神经内科
为什么有的人一想到上班就头晕？
-
- 解龙昌 主任医师 广州医科大学附属第二医院 神经内科
如何早期诊断发现淋巴瘤？
-
- 黄河 副主任医师 中山大学肿瘤防治中心 内科
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
就医推荐
