健身对糖尿病患者有益处,包括血糖控制、血脂改善、抵抗力增强等,适用条件有病程、血糖、身体状况等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.血糖控制:健身能提高肌肉对葡萄糖的利用率,改善胰岛素敏感性,有助于稳定血糖。
2.血脂改善:促使肌肉更多利用脂肪酸,降低血脂和胆固醇水平。
3.抵抗力增强:提高机体抵抗力,减少患病风险。
4.并发症预防:预防和延缓并发症的发生,改善全身症状。
5.适用条件:病程短、血糖稳定、无严重并发症、身体条件较好的患者适合健身。
总之,糖尿病患者在适当条件下健身好处多,但需根据自身情况选择。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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