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身体长不高且难以自控怎么办
疾病：提问于 2024-11-27 11:43 -
病情描述：
身体长不高，每次都控制不住自己
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回答1
身体长不高且难以自控可能由多种因素导致，如遗传因素、营养失衡、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能也会受到一定限制。 2.营养失衡：蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足或不均衡，会影响骨骼生长和发育。 3.睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响生长激素的分泌，进而影响身高。 4.缺乏运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，缺乏运动可能导致身高增长缓慢。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会影响身高的增长。 总之，身体长不高且难以自控需要综合考虑多种因素。建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的措施。同时，要保持良好的生活习惯，为身高增长创造有利条件。
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