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怎么引起的肥胖症？
疾病：肥胖症提问于 2018-07-19 17:00 -
病情描述：
我进入青春期后就开始发胖了，不吃也会胖，着实让我心烦，我担心自己这样胖下去的话会影响到今后的生活。想咨询一下，怎么引起的肥胖症？
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回答1
首先要排除遗传因素或者其他病理性的因素导致的体重增加，如果单纯是饮食和运动导致的，建议通过饮食结构调整或制定一系列的健身措施，来控制体重，平时要，低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻，油炸，少吃含高热量的外卖等垃圾食品，每天保持一小时以上的有氧运动，长期坚持，应该会得到较大改善。
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