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糖尿病老人便秘怎样改善饮食
疾病：糖尿病提问于 2018-07-19 16:45 -
病情描述：
糖尿病老人便秘怎样改善饮食
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回答1
糖尿病老人便秘可通过饮食调整改善，如多吃蔬果、粗粮、多喝水等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.多吃蔬果：如芹菜、菠菜、香蕉等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
2.增加粗粮：燕麦、糙米等，可增加粪便体积。
3.多喝水：保证充足水分摄入，润滑肠道。
4.食用酸奶：补充益生菌，调节肠道菌群。
5.适量坚果：如杏仁、核桃，含油脂有助于排便。
合理饮食对改善糖尿病老人便秘很重要，但仍需关注血糖控制。-
- 林硕 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、甲状腺结节...
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