经常吃安眠药帮助睡眠可能会伤身,主要体现在产生依赖性、影响认知功能、导致呼吸抑制、影响肝肾功能、引起胃肠道反应等方面。 1. 产生依赖性:长期使用安眠药,身体可能会对药物产生依赖,停药后难以入睡。常见的如地西泮、艾司唑仑等。 2. 影响认知功能:可能会导致记忆力下降、注意力不集中等认知方面的问题,如佐匹克隆。 3. 导致呼吸抑制:对于呼吸系统本身有问题的人,可能加重呼吸抑制,危及生命。 4. 影响肝肾功能:药物需经肝肾代谢,长期服用可能影响肝肾功能,如阿普唑仑。 5. 引起胃肠道反应:出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。 总之,安眠药虽然能帮助改善睡眠,但长期服用可能带来多种不良影响。如果有睡眠问题,应先尝试调整生活方式,必要时在医生指导下合理使用安眠药,并定期复查相关指标。
经常吃安眠药有依赖性,昼夜没有睡眠可以考虑中药调理人体植物神经,中医药有阳虚失眠,阴虚失眠,痰扰失眠等
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院