网瘾的症状主要包括心理依赖、行为改变、社交障碍、情绪波动、身体不适等。 1.心理依赖:对网络产生强烈的渴望和依赖,无法控制上网的冲动。 2.行为改变:长时间沉迷网络,忽略正常的生活、学习和工作,甚至废寝忘食。 3.社交障碍:减少与现实中他人的交流,社交能力下降,难以建立和维持良好的人际关系。 4.情绪波动:在无法上网时出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。 5.身体不适:由于长时间上网,可能导致视力下降、颈椎疼痛、手腕酸痛、睡眠紊乱等问题。 总之,网瘾会对个人的身心健康和生活产生多方面的不良影响。如果发现有网瘾的倾向,应及时调整,必要时寻求专业帮助。
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刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院