顿呛是一种中医病名,相当于西医学中的百日咳。其保健护理包括生活起居、饮食调理、心理调适、运动锻炼、预防感染等方面。 1.生活起居:保持室内空气清新,温度、湿度适宜。患者要保证充足的睡眠,避免劳累。 2.饮食调理:饮食宜清淡、易消化,多吃蔬菜水果,如梨、枇杷、百合等,补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3.心理调适:患者可能因咳嗽频繁而产生焦虑、烦躁等情绪,家属要给予关心和安慰,使其保持良好的心态。 4.运动锻炼:病情稳定后,可适当进行一些轻度的运动,如散步、太极拳等,增强体质。 5.预防感染:避免接触呼吸道感染患者,外出时佩戴口罩。 6.中医调理:可在医生指导下进行穴位按摩,如按摩肺俞、膻中等穴位。 总之,顿呛患者的保健护理需要综合多方面进行,以促进病情的恢复和预防复发。
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