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长期手淫对长高是否有影响
疾病：性健康提问于 2018-05-21 17:27 -
病情描述：
长期手淫对长高是否有影响
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回答1
病情分析：长期手淫可能会对长高产生一定影响，主要涉及激素水平、睡眠质量、心理状态、营养消耗和身体疲劳这5个方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.激素水平：手淫过度可能影响性激素分泌，进而干扰生长激素作用，影响骨骼发育。
2.睡眠质量：频繁手淫可能导致睡眠不佳，而生长激素多在睡眠中分泌，睡眠不足会影响长高。
3.心理状态：长期手淫可能带来心理负担，如焦虑、抑郁，影响身心健康和生长发育。
4.营养消耗：过度手淫会消耗体力和营养，若营养补充不及时，不利于身体成长。
5.身体疲劳：易导致身体疲劳，影响日常运动和锻炼，缺乏运动对长高不利。
总之，长期过度手淫可能通过多种途径对长高产生间接影响，应保持良好生活习惯。
指导意见：需要尽早戒除打飞机，避免对身体形成严重的伤害，如果是身高不理想，需要多运动，多跑步，晚上绝对不能熬夜，10点前睡觉，补充营养，这样才能长高的。-
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