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学生患抑郁症应如何应对
疾病：抑郁症提问于 2024-09-26 16:03 -
病情描述：
甲状旁腺激素有哪些重要功能？
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回答1
学生患抑郁症，可从疾病认知、心理调节、生活习惯、药物治疗、寻求帮助等方面处理。 1.疾病认知：抑郁症是一种常见心理疾病，表现为情绪低落等，严重影响生活学习。 2.心理调节：多深呼吸放松，听舒缓音乐，保持积极心态，找喜欢的事做。 3.生活习惯：规律作息，保证睡眠，适当运动，饮食清淡，多晒太阳。 4.药物治疗：如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需遵医嘱用药。 5.寻求帮助：向家人、老师、朋友倾诉，必要时寻求专业心理医生帮助。 学生抑郁症不可怕，积极应对可改善，要重视但不过度担忧。
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