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踢球摔倒后膝关节包扎后续应注意什么
疾病：软组织损伤提问于 2024-10-30 14:13 -
病情描述：
最近踢球的时候不小心摔倒了膝关节在医务室包扎了一下就回来了...
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回答1
踢球摔倒导致膝关节受伤，包扎后需要注意伤口护理、观察症状、适当休息、避免二次损伤、合理饮食等。 1.伤口护理：保持包扎处清洁干燥，避免沾水和污染。按照医嘱定期更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.观察症状：留意膝关节的疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重，有无出现淤青、麻木等新症状。 3.适当休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立和行走，给受伤部位足够的恢复时间。 4.避免二次损伤：在伤口未完全愈合前，避免进行剧烈运动，如再次踢球、跑步等。 5.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合。 总之，膝关节受伤后要认真对待后续的护理和恢复，如有异常应及时就医。
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