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晕车应该如何有效应对？
疾病：黄褐斑提问于 2018-02-07 18:47 -
病情描述：
晕车应该如何有效应对？
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回答1
晕车可能由多种因素引起，如平衡感、车内环境、心理因素、饮食、个体差异等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.平衡感：人的平衡感较差时容易晕车。可通过平衡训练改善。
2.车内环境：空气不流通、异味重易导致晕车。保持通风，清洁车内可缓解。
3.心理因素：紧张、焦虑可能引发晕车。放松心情能减轻症状。
4.饮食：乘车前过饱或过饥都不好。适量进食清淡食物为宜。
5.个体差异：有些人天生对晃动更敏感。可提前准备防晕措施。
晕车虽然令人不适，但通过上述方法，大多能有效减轻症状。若晕车严重，建议及时就医。-
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