老人腰扭伤后骨头没事但仍疼痛,可通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等来缓解。 1.休息:让老人卧床休息,减少腰部活动,避免加重损伤。 2.热敷:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,能促进血液循环,缓解疼痛。 3.药物治疗:可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等,减轻疼痛和炎症。 4.物理治疗:如红外线照射、超短波治疗等,有助于改善局部代谢,缓解疼痛。 5.康复训练:疼痛缓解后,可进行一些简单的腰部伸展和旋转动作,增强腰部肌肉力量。 老人腰扭伤后需要耐心调养,采取多种方法综合缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
原发性的坐骨神经痛一般是神经炎的原因,这个所占的比例并不多,大多数是由腰椎病(腰椎...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经痛最常见于腰椎病了,例如腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出、骨质增生等,蛛网膜炎、...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经痛并不是不治之症,这个疾病还是可治愈的。应该针对不同的类型、病因来做到针对...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
白领是坐骨神经痛的高发人群之一,那白领如何预防呢?
1、尽量不穿...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
坐骨神经痛是可防可控的。这就应该注意平时的姿位保护措施,日常生活中,走坐立卧的正确...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
坐骨神经是人体内最长的神经,属于周围神经。神经细胞发出神经纤维。许许多多肉眼看不见...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院