腰背痛和脚扭伤引起疼痛,可能是肌肉拉伤、关节损伤、炎症反应、神经受压、骨骼问题等导致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 肌肉拉伤:通常是过度活动或姿势不当造成。表现为疼痛、肌肉紧张。治疗以休息、冷敷、热敷为主。 2. 关节损伤:如韧带扭伤、软骨磨损。症状有疼痛、肿胀、活动受限。轻度损伤可通过休息和物理治疗恢复,严重时可能需要手术。 3. 炎症反应:局部组织发炎会引发疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等来缓解。 4. 神经受压:常见于腰椎间盘突出等。除疼痛外,还可能伴有麻木、无力。治疗方法包括物理治疗、药物缓解、严重时手术。 5. 骨骼问题:如骨折、骨质疏松。骨折会有剧烈疼痛、肿胀,骨质疏松则是隐痛。骨折需复位固定,骨质疏松要补充钙剂和维生素 D。 腰背痛和脚扭伤后应注意休息,避免加重损伤。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。药物治疗需遵医嘱。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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周就荣 副主任医师 广州市中医医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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王文 副主任医师 广州红十字会医院
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王文 副主任医师 广州红十字会医院