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扭到腰后用舒筋健腰丸多久能好？
疾病：坐骨神经痛提问于 2024-10-29 13:51 -
病情描述：
不小心扭到腰了，听人说魏氏磁疗贴搭配舒筋健腰丸效果不错，这样的搭配使用多久有效的？
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回答1
扭到腰后恢复时间受多种因素影响，包括损伤程度、个人体质、治疗方式、康复锻炼以及日常护理等。 1.损伤程度：如果是轻度扭伤，肌肉和韧带仅有轻微拉伤，可能在 1 - 2 周内逐渐恢复。但严重扭伤，如肌肉撕裂、韧带断裂，恢复时间可能长达数月。 2.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人恢复相对较快，而体质较弱、患有慢性疾病的人恢复时间可能延长。 3.治疗方式：单纯使用舒筋健腰丸，效果可能有限。综合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，能促进恢复。 4.康复锻炼：适当的腰部伸展和强化锻炼有助于增强腰部肌肉力量，加速康复。但错误的锻炼方式可能加重损伤。 5.日常护理：扭伤后保持良好的姿势，避免腰部负重和剧烈运动，保证充足休息，对恢复也很重要。 总之，扭到腰后的恢复时间因人而异。在治疗过程中，应遵循医生建议，采取综合治疗措施，并注意观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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