角鲨烯是一种具有多种生理功能的物质。康力士角鲨烯和鱿维斯角鲨烯的品质难以简单对比。角鲨烯的主要作用包括增强免疫力、改善心脑血管功能、抗氧化等。一般来说,23 岁可以服用,但需根据个人体质。服用时间可根据自身习惯,早晨或晚上均可。 1. 增强免疫力:角鲨烯能促进白细胞生成,增强机体免疫功能,帮助身体抵御病原体侵袭。 2. 改善心脑血管功能:有助于调节血脂,降低胆固醇,改善血液循环,预防心脑血管疾病。 3. 抗氧化:清除自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤,延缓衰老。 4. 促进细胞代谢:为细胞提供能量,维持细胞正常的生理活动。 5. 保护肝脏:减轻肝脏负担,促进肝细胞再生,对肝脏有一定的保护作用。 总之,角鲨烯对身体有一定益处,但服用时应注意个体差异。如果有相关健康问题,建议先咨询医生,在医生指导下选择适合自己的产品。同时,要注意通过均衡饮食、适量运动等方式保持健康。
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陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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