汤臣倍健的葡萄籽维生素 C 加 E 片和单纯的维生素 E 一般可以一起服用,但需考虑个体差异、服用目的、身体状况、药物相互作用以及潜在风险等。 1. 个体差异:每个人的身体对营养素的吸收和代谢能力不同。有些人可能对同时服用这两种补充剂没有不良反应,而有些人可能会出现不适。 2. 服用目的:如果是为了日常保健补充维生素,通常可以一起服用。但若是为了治疗特定疾病,需要遵循医生建议。 3. 身体状况:如本身存在某些疾病,如慢性肝肾疾病,可能影响营养素的代谢和利用,此时同时服用需谨慎。 4. 药物相互作用:在服用其他药物期间,可能会与这两种补充剂产生相互作用,影响药效或增加不良反应风险。 5. 潜在风险:过量摄入维生素 E 可能导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适,还可能影响凝血功能。 总之,汤臣倍健的葡萄籽维生素 C 加 E 片和维生素 E 能否一起服用,需要综合多方面因素考虑。建议在服用前咨询医生或营养师,以确保安全有效。
这两种是可以一起吃的, 可以补充人体所需蛋白质,有助于修复肌肤,抗氧化作用。平时也可以多吃猪蹄,鸡蛋,白菜,青菜以及新鲜水果等食物
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