手脚脱皮可能由多种原因引起,包括缺乏维生素、皮肤干燥、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等。 1. 缺乏维生素:维生素 A、B 族维生素、维生素 E 等的缺乏可能导致皮肤干燥、脱皮。可通过多吃胡萝卜、动物肝脏、谷物、坚果等来补充。 2. 皮肤干燥:环境干燥、频繁洗手且未做好保湿,会使皮肤水分流失,出现脱皮。应使用保湿霜,增加环境湿度。 3. 真菌感染:如手足癣,常见的有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染。需使用抗真菌药物,如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 湿疹:内外因素共同作用引起,可出现红斑、丘疹、脱皮等。治疗药物有糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。 5. 接触性皮炎:接触某些刺激性物质或过敏原导致。要避免接触刺激物,使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等。 总之,手脚脱皮的原因较多,如果脱皮情况持续不缓解或加重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,明确病因后进行针对性治疗。
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