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B 族维生素片有何作用？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-27 10:17 -
病情描述：
医生想请问您一下这个B族维生素片有什么作用呢
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回答1
B 族维生素片对维持人体正常生理功能具有重要作用，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况、增强免疫力、辅助消化等。 1.促进新陈代谢：B 族维生素参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，有助于能量的产生和利用。 2.维护神经系统健康：维生素 B1、B6、B12 等对神经系统的正常运作至关重要，能预防和缓解神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤状况：B 族维生素有助于保持皮肤的健康，如维生素 B2 可预防口角炎，维生素 B3 能改善皮肤粗糙。 4.增强免疫力：参与免疫细胞的生成和功能调节，提高身体的抵抗力，降低患病风险。 5.辅助消化：维生素 B1 可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。 总之，B 族维生素片在人体健康中发挥着多方面的作用，但补充时应在医生指导下进行，避免过量或不当使用。
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