发热37.8度属于低热,凌晨一点时可先尝试自行护理。但如果体温持续上升或出现其他不适,应及时就医。引起低热的原因较多,如感染、自身免疫性疾病等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.物理降温:用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。
2.补充水分:适量饮用温开水,以防脱水。
3.调整环境:保持室内温度适宜,通风良好。
4.监测体温:每隔1-2小时测量一次体温,观察变化。
5.注意休息:保证充足睡眠,有助于恢复体力。
6.合理饮食:宜清淡,避免油腻、辛辣食物。
如果低热持续不缓解或出现高热、精神差、呼吸急促等症状,需尽快前往医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院