-
生活中提高自身免疫力需注意哪些方面？
疾病：提问于 2024-09-26 16:08 -
病情描述：
提升免疫力的生活建议与保健措施
-
回答1
生活中提高自身免疫力，要注意心理、情绪、性格、发泄和运动等方面。 1.心理平衡：保持心理平衡，延缓大脑和免疫系统老化。 2.情绪调控：积极应对刺激，避免压力导致免疫指标下降。 3.性格培养：养成乐观、开朗、宽容的性格。 4.合理发泄：欢乐时表达，苦恼时倾诉或大哭。 5.坚持运动：如每周进行适量有氧运动。 注意以上方面，有助于增强免疫力，保持身体健康。
-
- 吕波 主任医师 全科医学科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：内科常见病、多发病、危重症的诊治，未分化...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
全科 热门专题
