中风患者康复期间的饮食至关重要,饮食不当可能影响康复进程。建议选择营养均衡、易消化的食物,并注意某些饮食禁忌。若症状加重,应及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.多吃新鲜蔬果,如菠菜、苹果等,富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力。
2.摄入优质蛋白,像鱼肉、鸡肉,能提供必需的氨基酸,促进身体恢复。
3.食用粗粮,例如玉米、燕麦,富含膳食纤维,利于保持肠道通畅。
4.适量食用坚果,如核桃、杏仁,含有对大脑有益的不饱和脂肪酸。
5.喝低脂牛奶,补充钙质和蛋白质。
总之,中风患者康复期间的饮食要多样化、营养均衡,以促进身体康复。但需注意,饮食调整应根据个人身体状况进行。
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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...王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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陆正齐 主任医师 中山大学附属第三医院