-
成人脑缺氧后遗症的调养方法有哪些
疾病：头晕提问于 2024-10-24 15:44 -
病情描述：
成人脑缺氧后遗症，该如何调理比较好呢？头顶痛，头晕，手脚麻木。应该吃什么药好，平时该怎样预防？去医院进行过治疗，吃了肠溶阿司匹林并配合吃了多肽地龙，现在情况明显好转，但有时还会头晕，还需要怎样调养好？
-
回答1
成人脑缺氧后遗症的调养，包括饮食调整、适度运动、规律作息、心理调节、定期复查等。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免高油高盐高脂食物。 2.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，避免熬夜，有助于恢复体力和脑力。 4.心理调节：保持积极乐观的心态，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力，避免焦虑和抑郁。 5.定期复查：按照医生建议定期进行相关检查，如头颅 CT、脑电图等，及时了解病情变化。 6.中医调理：可尝试针灸、按摩等中医疗法，促进气血运行，缓解症状。 总之，对于成人脑缺氧后遗症的调养需要综合多方面进行，持之以恒，并严格遵循医生的建议。
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
