益妇止血丸主要用于止血,而非抗疲劳和补气。经常体倦乏力可能是多种原因引起的,如贫血、营养不良、睡眠不足、慢性疾病、心理因素等。 1. 贫血:贫血会导致身体氧气供应不足,引起疲倦乏力。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁)、维生素 B12 等改善。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等,身体能量不足。需调整饮食,增加富含营养的食物摄入。 3. 睡眠不足:长期睡眠缺乏会影响身体机能,导致乏力。应保持规律作息,保证充足睡眠。 4. 慢性疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等,会影响代谢和能量产生。需治疗原发疾病来缓解症状。 5. 心理因素:压力大、焦虑、抑郁等心理问题也可能表现为身体疲倦。可通过心理疏导和适当运动来调节。 经常体倦乏力需要综合考虑多种因素,明确原因后采取相应措施。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院