晚上老做梦、胆小爱忘事、对事无兴趣、久站想大便且害怕、感觉脑中有声音等症状,可能由精神心理、身体机能、生活习惯、环境因素及潜在疾病等所致。 1.精神心理:长期精神紧张、焦虑或压力大,易导致多梦、胆小等。应学会放松,如冥想、瑜伽。 2.身体机能:神经衰弱、植物神经紊乱可能引发。可通过规律作息、适当运动改善。 3.生活习惯:不良的睡眠习惯、饮食不均衡等会影响。需保持充足睡眠,均衡饮食。 4.环境因素:嘈杂、压抑的环境可能有影响。应营造舒适安静的生活环境。 5.潜在疾病:某些神经系统疾病或内分泌疾病也可能造成。需就医检查,明确诊断。 出现这些症状应引起重视,调整生活方式,若持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院