治疗软组织损伤可选用的药膏有不少,如云南白药膏、扶他林软膏、红花油等。在饮食方面,应避免食用刺激性强、辛辣的食物。软组织损伤是指肌肉、肌腱、韧带等组织受到外力作用而发生的损伤。常见原因包括运动损伤、意外碰撞等。 1. 云南白药膏:具有活血散瘀、消肿止痛的作用,能有效缓解疼痛和肿胀。 2. 扶他林软膏:可减轻炎症反应,缓解疼痛。 3. 红花油:能活血化瘀、消肿止痛。 4. 饮食注意:刺激性强、辛辣的食物可能导致血管扩张,加重损伤部位的炎症和肿胀,影响恢复。 5. 其他注意:损伤后的 24 小时内可冷敷,之后热敷。减少损伤部位的活动,注意休息。 总之,在治疗软组织损伤时,正确选择药膏并配合良好的饮食和休息,有助于促进损伤的恢复。若损伤严重或长时间不愈,应及时到正规医院就诊。
许多人伤后立即贴膏药,以为这样伤痛会好得快些。其实这样做适得其反,反而会使局部肿胀...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
对于急性外伤或手术后的病人,许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷,误认为这样可活...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷,冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和...
周就荣 副主任医师 广州市中医医院
咳嗽是通过刺激神经根才引起腰痛加剧的。要了解引起疼痛的原因,首先就要了解椎管的解剖...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
一般人在剧烈运动时容易引起腰椎急性损伤,例如打羽毛球,腰部过分往后仰(往后过身)就...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
羽毛球运动经常出现肩关节过头的动作,导致“肩关节撞击综合症”。“肩关节撞击综合症”...
王文 副主任医师 广州红十字会医院