乘车时出现头晕、恶心、呕吐的症状,通常称为晕动病。引起晕动病的原因包括平衡感受器敏感、视觉与平衡觉不协调、车内空气不流通、精神紧张以及个体差异等。治疗晕动病的方法主要有使用药物、调整乘车习惯等。 1.平衡感受器敏感:有些人的平衡感受器对运动刺激较为敏感,容易引发晕动病。可提前服用茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片等药物缓解。 2.视觉与平衡觉不协调:乘车时看手机或看书,视觉与平衡觉不一致,易导致症状。乘车时应尽量看向窗外远方,保持视觉与平衡觉的协调。 3.车内空气不流通:污浊的空气可能加重不适。乘车时适当开窗通风,改善车内空气质量。 4.精神紧张:过度紧张会增加晕动病的发生风险。乘车前保持放松,避免焦虑。 5.个体差异:每个人对运动刺激的耐受程度不同。对于易晕动的人群,可提前准备好抗晕动病的药物,如盐酸异丙嗪片。 晕动病是常见的情况,提前做好预防和准备能有效减轻不适。但如果症状严重,建议及时就医。用药需遵医嘱。
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