腰痛持续三个月,站久加重弯腰可缓解,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等原因引起。 1.腰肌劳损:长期腰部受力不均或过度劳累,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主,可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2.腰椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰痛。卧床休息、牵引治疗有帮助,药物如甲钴胺片、塞来昔布胶囊等。 3.腰椎管狭窄:椎管狭窄压迫神经,出现腰痛及下肢疼痛、麻木。保守治疗包括卧床、佩戴腰围,药物如腰痛宁胶囊。严重时需手术。 4.腰椎滑脱:腰椎椎体移位,引起腰痛。轻度滑脱可保守治疗,重度需手术复位固定。 5.骨质疏松:骨量减少,骨骼微结构破坏,易出现腰痛。补充钙剂、维生素 D,使用阿仑膦酸钠片等药物。 长期腰痛应引起重视,及时就医,通过相关检查明确病因,采取针对性治疗措施。同时,注意腰部保暖,避免过度劳累和不良姿势。
腰部有疼痛感,考虑为腰肌劳损、劳累过度、结石等因素,可以拍片检查一下的,现在可以口服止疼药物的,也可以贴膏药的,要注意休息,不可以负重的
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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