-
不知道喝的是什么，想知道其好处
疾病：提问于 2024-10-24 13:50 -
病情描述：
我爸的朋友给他送了一瓶，我看他喝了之后挺喜欢的，也想给他买，喝这个有什么好处？
-
回答1
一般来说，饮品的好处可能体现在提供营养、促进消化、补充水分、改善心情、增强免疫力等方面，但具体取决于饮品的成分和个人体质。 1. 提供营养：某些饮品富含维生素、矿物质等营养成分，如橙汁富含维生素 C，牛奶富含蛋白质和钙，有助于维持身体正常的生理功能。 2. 促进消化：像酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，帮助消化和吸收食物。 3. 补充水分：水是生命之源，许多饮品如白开水、茶等都能有效补充身体所需水分，维持身体的代谢平衡。 4. 改善心情：例如咖啡中的咖啡因能提神醒脑，让人感到精神振奋，从而改善心情。 5. 增强免疫力：一些天然果汁如蓝莓汁，含有抗氧化物质，有助于增强身体的免疫力，抵抗疾病。 然而，不同的饮品对不同人群的效果可能有所差异，且过量饮用某些饮品也可能带来不良影响。在选择饮品时，应根据个人的健康状况和需求进行合理选择。
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
