防止和延缓降糖药物失效,需注意合理饮食、适度运动、规范用药、定期监测血糖、保持良好心态等。 1.合理饮食:控制碳水化合物摄入,增加蔬菜、优质蛋白的比例,避免高糖、高脂肪食物。如减少糖果、油炸食品的食用。 2.适度运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性。 3.规范用药:严格按照医嘱用药,不可擅自增减药量或换药。例如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药,都要遵医嘱使用。 4.定期监测血糖:包括空腹血糖、餐后血糖,以便及时调整治疗方案。 5.保持良好心态:避免焦虑、紧张等不良情绪,以免影响血糖控制。 总之,综合采取上述措施,有助于防止和延缓降糖药物失效,更好地控制血糖,预防并发症。
胰岛功能衰竭是造成降糖药物失效的主要原因,而长期高血糖的“毒性”作用又是导致胰岛功能衰竭的罪魁祸首。因此,延缓或避免口服降糖药物失效,最主要的办法就是早诊断、早治疗,长期把血糖控制在理想水平,以延缓胰岛功能的衰竭。此外,严格控制饮食,加强体育运动,避免肥胖,减轻胰岛素抵抗,也是必不可少的防治措施。有的糖尿病人服药数年,其间从不监测血糖,最后并发症出来了,一查血糖很高,才知药物早已失效。因此,糖尿病人切勿以为用了药就万事大吉,切记要定期查血糖。
一般需要做糖化血红蛋白、空腹血糖、糖耐量实验、随机血糖的检查。
根...
朱延华 副主任医师 中山大学附属第三医院
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