糖尿病患者吃水果的注意事项有哪些？_即问即答

糖尿病患者吃水果的注意事项有哪些？ 疾病：糖尿病提问于 2024-11-24 12:18: 病情描述：

得了糖尿病,吃水果要注意几点？

回答1
糖尿病患者吃水果要注意水果种类、食用时间、摄入量、血糖监测及自身病情等。 1.水果种类：优先选择升糖指数低的水果，如苹果、梨、柚子等，避免高糖水果，如荔枝、龙眼、香蕉。 2.食用时间：最好在两餐之间，如上午 10 点、下午 3 点左右，避免餐后立即吃。 3.摄入量：每次以 100 - 200 克为宜，不可过量。 4.血糖监测：吃水果前后要监测血糖，了解对血糖的影响。 5.自身病情：如果血糖控制不佳或伴有并发症，应减少或暂停水果摄入。总之，糖尿病患者吃水果要综合考虑多方面因素，合理选择和食用，以保持血糖稳定。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答2
糖尿病人要吃含糖量低，维生素C丰富的水果，像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多，宜少吃或不吃。　　控制水果摄入量，切忌一次吃得太多。还应减少主食量。　　注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果，以免血糖骤升，应在两餐饭之间吃，即上午10点钟，下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果，既可防止发生低血糖，又不至于血糖水平骤升。　　只要了解血糖升降规律，掌握病情，选择好水果品种，控制好水果摄入量，虽得了糖尿病，也是可以吃水果的。
周佩如 主任护师健康管理中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、代谢综合征的个性化护理：如个性化...
- 咨询相关医生