选择符合人颈部的生理曲线的枕头,结合个人睡眠习惯,也需要考虑枕头的枕头填充物等因素。
你好!?在选择枕头时,应注意枕头的高度、硬度和弹性。在高度上要根据自己的睡姿习惯选择高度,不宜过高或过低。??在硬度和弹性的选择上,则要注意枕芯的质量,一般保健枕枕芯都是使用记忆棉为材料,具有良好支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。
伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段就是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
最近,世界卫生组织提出了人的健康新标准,它包括机体和精神的健康状况。机体的健康可用...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
遗传学家认为人的平均寿命可长达120岁,但本世纪,人的寿命远远达不到这个数字。鉴于...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
现在条件好了,有冰箱,保存食物方便了许多,有些食品可以“有余”,有些食品却是不能“...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
中医在饮食上比较讲究,比如干燥怎么吃、去湿怎么吃,不过现在也在慢慢地淡化。因为现在...
陈超刚 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
有效的体育运动有一个科学的标准,就是每天至少有20分钟有一定强度的有氧运动,而这个...
王文 副主任医师 广州红十字会医院