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为什么老年人晚餐不宜过饱？
疾病：提问于 2016-02-01 22:03 -
病情描述：
为什么老年人晚餐不宜过饱？
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回答1
老年人晚餐不宜吃得过饱或吃过多肉类，因为晚餐如果摄入过多的能量、脂肪，会刺激肝脏合成更多的低密度脂蛋白，使血脂浓度升高；脂质过高还可使血液黏稠度增高而易导致老年人的血管栓塞；晚餐过饱还会加重消化系统负担，所以不宜将全天的营养集中在晚餐。
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回答2
你好！老年人晚餐不宜过饱是因为如果老人的晚餐经常吃得过饱，体内血糖和血中氨基酸、脂肪酸浓度增高，多余的热量在胰岛素（调节糖代谢的主要激素）的作用下，会大量合成脂肪储存起来，久而久之，便可导致机体逐渐发胖，并可诱发多种疾患。?
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