舌头被咬破疼痛,可通过保持口腔清洁、使用促进愈合的药物、调整饮食等方法促进恢复。常见的药物有口腔溃疡散、康复新液、西瓜霜喷剂等。 1. 保持口腔清洁:饭后及时漱口,使用生理盐水或漱口水,减少细菌滋生,避免感染,促进伤口愈合。 2. 局部用药:涂抹口腔溃疡散,能消肿止痛、生肌收口;康复新液含多种活性物质,可促进创面愈合;西瓜霜喷剂有清热解毒、消肿止痛的作用。 3. 调整饮食:避免食用辛辣、过热、过冷、坚硬的食物,减少对伤口的刺激。多吃富含维生素的蔬菜水果,如橙子、猕猴桃等。 4. 补充维生素:适当补充维生素 B2、维生素 C 等,有助于提高机体免疫力,促进伤口修复。 5. 注意休息:保证充足的睡眠,避免劳累和精神紧张,有利于身体的自我修复。 舌头咬破后,一般通过上述方法处理,伤口会逐渐愈合。但如果伤口较深、出血不止或出现感染症状,应及时到正规医院口腔科就诊。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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