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扭动脖子疼感觉在骨头里，怎样治疗缓解
疾病：头晕提问于 2024-10-23 18:13 -
病情描述：
扭动脖子有一点疼，是骨头里面感觉疼，我该如何来治疗缓解啊
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回答1
扭动脖子骨头里疼可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈部外伤等原因引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。治疗方法包括休息、热敷、按摩，也可外用活血止痛膏等。 2.颈椎小关节紊乱：颈椎活动不当可能造成小关节紊乱，产生疼痛。可通过手法复位、物理治疗来改善。 3.颈椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引发颈部疼痛。治疗有牵引、针灸，必要时服用甲钴胺片等营养神经的药物。 4.颈椎骨质增生：颈椎退变形成骨质增生，刺激周围组织产生疼痛。可口服抗骨增生片，注意颈部保暖。 5.颈部外伤：如扭伤、撞伤等，导致颈部疼痛。受伤初期冷敷，后期热敷，疼痛明显可服用布洛芬缓释胶囊止痛。 如果扭动脖子疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的颈部姿势，避免长时间低头。
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