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如何做好耳朵保健及注意事项有哪些？
疾病：保健提问于 2024-10-23 17:50 -
病情描述：
耳朵如何保健？要注意什么？
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回答1
做好耳朵保健，需注意避免噪音损伤、保持耳部清洁、预防耳部感染、注意耳部保暖、避免不当挖耳等。 1.避免噪音损伤：长期处于高强度噪音环境可能损害听力。如避免长时间使用高音量耳机，远离大型机械作业场所等。 2.保持耳部清洁：定期用干净的湿毛巾轻轻擦拭耳廓，但不要过度用力。避免污水进入耳道，洗澡、游泳后及时清理。 3.预防耳部感染：感冒时及时治疗，防止炎症蔓延至耳部。增强自身免疫力，预防中耳炎等疾病。 4.注意耳部保暖：寒冷天气外出时佩戴耳罩，防止耳部冻伤。 5.避免不当挖耳：不要用尖锐物品挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。若耳内有耵聍，可到医院由专业医生处理。 总之，耳朵保健需要从日常生活中的细节做起，养成良好的习惯，才能更好地保护耳部健康。
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