糖尿病足患者运动需谨慎,不当运动可能加重病情。应注意保护足部,避免受伤,同时遵循医生建议。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.选择合适运动:如散步、太极拳等,避免剧烈运动和长时间行走。
2.穿着舒适鞋袜:选择宽松、透气、合脚的鞋袜,避免挤压足部。
3.检查足部状况:运动前后仔细检查足部有无破损、水泡等。
4.控制运动时间:每次运动20-30分钟为宜,避免疲劳。
5.注意运动环境:地面平整,无障碍物,避免摔倒。
6.监测血糖水平:运动前后监测血糖,防止低血糖发生。
7.如有足部疼痛或不适,立即停止运动。
糖尿病足患者运动时要格外小心,时刻关注足部状况,如有异常及时就医。
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