芒果和酸奶可以一起吃,但需要注意一些情况,如个人体质、食用量、芒果和酸奶的品质、食用时间以及搭配的其他食物等。 1.个人体质:部分人可能对芒果或酸奶中的成分过敏,食用后会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、呕吐等。 2.食用量:过量食用可能导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适。 3.品质:如果芒果不新鲜或酸奶变质,可能引发胃肠道炎症。 4.食用时间:不宜在空腹时大量食用,以免刺激胃肠道。 5.搭配食物:与某些食物同时食用,可能影响消化吸收。 总体来说,对于大多数人,适量食用新鲜、优质的芒果和酸奶一般不会有问题,但要根据自身情况合理选择。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院