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苹果牛奶减肥法2天瘦7斤是真的吗？我朋友跟我说让我用这个减...
疾病：肥胖症提问于 2017-02-04 15:23 -
病情描述：
苹果牛奶减肥法2天瘦7斤是真的吗？我朋友跟我说让我用这个减肥法。
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回答1
苹果牛奶减肥法2天瘦7斤并不科学。肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。减肥的人在食用苹果的过程中，确实会有饱腹感，但是长期只吃苹果和牛奶，无法满足人体所需营养，而且会反弹。
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- 李玉勤 副主任医师 急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
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回答2
你好，用苹果牛奶的减肥法是不靠谱的，还是不要选择用节食的方法，来选择减肥的，还是需要饮食上均衡营养，多进行运动来减肥，比较好的。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
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回答4
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回答5
你好，这个还可以减肥，你平时可以选择多吃点猕猴桃，这个减肥效果也挺好的
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答6
其实科学的减肥应该是合理的饮食，加上合理的运动来减肥了。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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