这情况建议多喝水,观察是否便秘的情况,建议应该低盐低脂,最好是配合多吃蔬菜水果调理看一下较好的配合观察乳汁的情况是否正常,饮食不好的情况,易导致回奶的情况,或者预防便秘的可能,必要时也可以选择火龙果等调理看一下帮助改善大便等较好的,注意安全的
你好,平时要多吃点水果,蔬菜,不要吃的太油腻,太油腻就很容易上火的,你可以多买点柚子,香蕉,梨子,牛油果,火龙果给产妇吃,降火的
虽然坐月子期间需要吃有营养的东西,但是不能吃太过,丰盛,否则很容易上火,一定要注意多喝水,多吃些蔬菜水果之类的降降火。
多喝水,多吃蔬菜,多吃水果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你好,坐月子,,不要吃得太补,吃太补很容易上火的,上火多喝水吃些水果蔬菜,饮食清淡,一些不要太油腻。
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