孕妇能否喝酸奶缓解便秘？

孕妇能喝酸奶，酸奶可缓解便秘。还可从饮食、运动等方面改善，严重时用药。 1. 饮食：多吃富含纤维素的食物，如芹菜、粗粮，新鲜果蔬也有益。 2. 运动：根据自身情况适当增加户外活动，如散步，促进肠道蠕动。 3. 酸奶作用：含益生菌，能调节肠道菌群，改善便秘。 4. 药物治疗：症状严重可服用肠道菌群调节剂，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，但需遵医嘱。 5. 生活习惯：养成定时排便习惯，避免久蹲厕所。 孕妇便秘可通过多种方法改善，若情况严重应及时就医。

你要在怀孕期间可以喝酸奶，这个的话可以缓解便秘或者是，孕吐的希望可以对你有帮助。

可以的，不过每个人的肠胃都是不一样的，你可以给宝宝吃一下试一下。

好，怀孕了以后是可以喝酸奶的，这个是帮助消化的，也可以润肠道。

孕妇是可以喝酸奶的，是可以缓解便秘，但是最好的话，那还是多吃水果蔬菜，多喝温开水来缓解便秘才好。

  孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。  这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。