怀孕33周便秘较为常见,可能因子宫增大压迫肠道、激素变化、活动减少、饮食不合理及精神因素等引起。若便秘严重或伴有其他不适,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.增加活动量适当进行散步等轻缓运动,促进肠道蠕动。
2.调整饮食多吃新鲜蔬果、粗粮,如韭菜、菠菜、芹菜等富含纤维素的食物。
3.多喝水每天保证足够的水分摄入,可适量喝蜂蜜水。
4.养成良好排便习惯定时排便,即使没有便意也可尝试。
5.合理用药可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等,但需遵医嘱。
孕妇便秘需要综合调理,关注自身情况,必要时就医,以保障母婴健康。
嗯便秘可以吃番薯叶这个最通便最好了,嗯,然后可以用开塞露也可以吃点儿计算其,这个是一种菌,对胎儿没有影响的,如果要是总用力排便,会容易早产。
你好,在孕期的时候都会有一些便秘的现象发生,这个时候平时的饮食,要尽量选择清淡,多吃一些香蕉比较润滑肠道
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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